Poni

Esta es la última y cuarta isla que visitaremos y donde finalizaremos nuestra aventura como tal. Es la de mayor nivel y la más complicada.
Su espíritu guardián es Tapu-Fini y aquí encontramos el famoso Árbol de Combate.

Ula-Ula

Es el nombre de la tercera isla en nuestra aventura. El nivel ya va aumentando y la dificultad con ello. Está posicionada al sureste de Alola y es la mayor de las cuatro que hay en total.
Su espíritu guardián es Tapu-Bulu.
Aunque al comienzo del juego nos hacen saber que en esta región aún no existe una Liga Pokemon como sí en las otras, Caudno terminamos con todos los kahunas y todas las pruebas, es decir, con la aventura del juego como tal, sí nos informan que se ha creado una en el Monte Lanakila de esta isla.

Akala

Esta es la segunda isla que visita nuestro protagonista durante su aventura. En ella el nivel de los pokemons ya va subiendo conforme a la dificultad general de juego.
La zona de mayor atracción dentro de la isla es, probablemente, el Rancho Ohana pues aquí es donde se va a llevar a cabo todo el proceso de crianza del juego. También nos encontramos con un volcán y la Jungla Sombría, que es donde se va a llevar a cabo la última prueba de la isla antes de enfrentarse a la Kahuna Mayla, protagonizada por la capitana Lulú.
Otro sitio turístico importante es la Playa de Hanohano, donde podremos ganar 20k pokedolares al dia tras completar la misión de recoger 6 Pyukumukus de la arena de playa y tirarlos al mar.

Melemele

Melemele:

Es la primera de las cuatro islas de la región, donde nuestro protagonista comienza su aventura en el juego eligiendo a nuestro pokemon inicial.
En ella tenemos nuestra casa, la casa de nuestro compañero Tilo (que hará el mismo viaje que nosotros pero por separado, haciéndonos la competencia y presentándonos algún que otro combate), el laboratorio del profesor Kukui y también donde nos enfrentaremos a dos capitanes: Liam y Kaudan.
Todas las criaturas que aparecen en ella son de nivel bajo, apto para que podamos avanzar sin problemas.
Su espíritu guardián es Tapu-Koko.